Mantelzorg is waardevol, maar ook intensief. Je zorgt met liefde voor je naaste, maar het kan zwaar zijn om altijd ‘aan’ te staan. Misschien herken je het gevoel dat je geen tijd meer voor jezelf hebt of dat je uitgeput raakt. Respijtzorg biedt een oplossing: tijdelijke ontlasting van je zorgtaken, zodat jij even op adem kunt komen zonder dat je naaste tekortkomt.
In deze blog lees je:
✅ Wat respijtzorg is en waarom het belangrijk is
✅ Welke vormen van respijtzorg er zijn
✅ Hoe je de juiste keuze maakt voor jouw situatie

Wat is respijtzorg?

Respijtzorg betekent dat iemand tijdelijk jouw mantelzorgtaken overneemt. Dit kan voor een paar uur per week, een hele dag of zelfs enkele weken.
Veel mantelzorgers twijfelen of ze respijtzorg moeten inzetten. Voel jij je schuldig bij het idee om zorg uit handen te geven? Onthoud dan dit: goed voor jezelf zorgen betekent betere zorg voor je naaste.

Waarom is respijtzorg belangrijk?

Voorkomt overbelasting en burn-out bij mantelzorgers.
Zorgt voor meer energie en veerkracht op de lange termijn.
Maakt het mogelijk om werk, gezin en mantelzorg beter te combineren.
💡 Meer informatie over respijtzorg? Bekijk de uitleg van MantelzorgNL:
🔗 Vervangende zorg of respijtzorg – MantelzorgNL

Welke vormen van respijtzorg zijn er?

Er zijn verschillende soorten respijtzorg, afhankelijk van de zorgbehoefte en de situatie van je naaste.

Dagopvang en dagbesteding

✔ Geschikt voor mensen met dementie, een lichamelijke beperking of psychische kwetsbaarheid

✔ Je naaste volgt een activiteitenprogramma in een zorginstelling, terwijl jij even tijd hebt voor jezelf.

✔ Aanvragen via de gemeente (Wmo) of zorgverzekering.

Logeeropvang in een zorginstelling

✔ Je naaste verblijft een paar nachten of een weekend in een verpleeghuis, zorghotel of hospice.

✔ Ideaal als je op vakantie wilt of tijd voor jezelf nodig hebt.

✔ Vaak vergoed via de Wlz, Pgb of zorgverzekering.

Thuiszorg als ondersteuning

✔ Een professionele zorgverlener neemt medische of persoonlijke zorg tijdelijk over.

✔ Denk aan wondverzorging, medicatie toedienen of hulp bij dagelijkse handelingen.

✔ Mogelijk vergoed via de Wlz, Zvw of PGB.

Vrijwillige respijtzorg

✔ Vrijwilligers nemen tijdelijk de zorg over, bijvoorbeeld via  Handen in Huis

✔ Kan thuis of buitenshuis plaatsvinden.

✔ Vaak kosteloos of tegen een kleine vergoeding.

Betaalde mantelzorgondersteuning

✔ Je huurt zelf een zorgverlener in om tijdelijk de mantelzorg over te nemen.

✔ Meer flexibiliteit: je bepaalt zelf de tijden en zorgtaken.

✔ Geschikt als je niet in aanmerking komt voor een vergoeding via de Wmo, Wlz of PGB.

✔ Wordt aangeboden door particuliere zorgorganisaties of zzp’ers in de zorg.

✔ Kosten: Variëren per zorgverlener en dienst, maar kunnen mogelijk deels aftrekbaar zijn bij belastingaangifte.

Gun jezelf een adempauze zonder schuldgevoel

Veel mantelzorgers wachten te lang met het regelen van respijtzorg. Wacht niet tot je opgebrand bent. Zie respijtzorg als een manier om langer goede zorg te kunnen bieden aan je naaste. Net zoals je pauzes neemt op werk, is het ook in mantelzorg belangrijk om tijd voor jezelf te nemen.
De volgende keren zullen we verder ingaan op:
📌 Welke vergoedingen zijn er voor respijtzorg? (Hoe regel je de financiële kant?)
📌 Hoe kies je de vorm van respijtzorg die bij je past? (Een praktische gids)
📌 Ervaringsverhalen van mantelzorgers die respijtzorg hebben ingezet.

Schrijf je nu en blijf op de hoogte van de laatste, interessante informatie die we delen: Mantelzorger App -nieuwsbrief