Mantelzorg is waardevol, maar ook intensief.
Iedereen heeft soms tijd nodig om op adem te komen. Dat is waar respijtzorg om de hoek komt kijken: tijdelijke vervanging van de mantelzorger, zodat jij kunt uitrusten, op vakantie gaan of gewoon even een dag voor jezelf kunt hebben.

Maar wat is respijtzorg precies?

Respijtzorg in het kort

Respijtzorg betekent dat iemand anders tijdelijk jouw zorgtaken overneemt. Dit kan kort (een middag) of langer (een week of zelfs meer). Het doel is simpel: voorkomen dat mantelzorgers overbelast raken.

Voorbeelden van respijtzorg

Er zijn meerdere vormen van respijtzorg, zoals:

• Inzet van vrijwilligers via welzijnsorganisaties
• Logeeropvang bij een zorginstelling of zorghotel
• Dagopvang of dagbesteding voor de zorgontvanger
• Tijdelijke thuishulp via een professionele organisatie

Soms wordt dit (deels) vergoed via de gemeente (Wmo) of via de zorgverzekering. Het is slim om hier vroeg bij te zijn.

Waar regel je respijtzorg?

Begin bij het Wmo-loket van je gemeente. Zij kunnen je doorverwijzen naar lokale aanbieders. Ook vind je betrouwbare informatie en uitleg via MantelzorgNL – Respijtzorg.

Slim organiseren met technologie

Gebruik de Mantelzorger App om de zorgtaken eenvoudig te verdelen, updates te delen en samen te werken met anderen (zoals familie of buren). Zo wordt respijtzorg overzichtelijk en werkbaar.

Meer weten?
Lees ook onze andere blogs op de Mantelzorger App zoals:

• Op vakantie als mantelzorger
• Hoe vraag je hulp zonder schuldgevoel
• Grenzen stellen in de zorg

Waarom respijtzorg steeds belangrijker wordt

In Nederland zorgen zo’n 5 miljoen mensen langdurig voor een naaste. Dat doen ze vaak naast hun werk, gezin en sociale leven. De druk op mantelzorgers neemt toe – zeker nu de professionele zorg steeds meer op hen leunt. Respijtzorg is daarom geen luxe, maar een noodzaak. Het helpt overbelasting te voorkomen en vergroot de draagkracht. Bovendien blijkt uit onderzoek dat mantelzorgers die regelmatig een adempauze nemen, de zorg langer én met meer voldoening volhouden.

Respijtzorg is geen luxe, maar noodzaak. Zorg goed voor jezelf – dat verdient degene voor wie je zorgt ook.