Werk en mantelzorg combineren: tips voor werknemers & HR

In Nederland combineert ongeveer 1 op de 4 werknemers een baan met mantelzorg. Dat zijn ruim 5 miljoen mensen die zorgen voor een naaste, vaak naast een drukke werkweek. Toch blijft mantelzorg op de werkvloer vaak onder de radar. Dat moet anders – en het kan anders.
De onzichtbare druk van zorgen én werken
Mantelzorg is zelden een keuze, maar wel een verantwoordelijkheid. Denk aan het regelen van medische afspraken, toezicht houden, zorgen voor structuur – en dat allemaal tussen vergaderingen en deadlines door. Veel mantelzorgers raken overbelast, en het ziekteverzuim onder hen is significant hoger dan gemiddeld (Bron: Sociaal en Cultureel Planbureau, 2023).
Werkgevers hebben een sleutelrol
Goede ondersteuning loont. Organisaties die mantelzorg bespreekbaar maken, beleid invoeren en flexibiliteit bieden, zien minder uitval én meer loyaliteit. Hieronder enkele bewezen acties:
✔️ Bespreek mantelzorg actief
Wacht niet tot iemand bijna omvalt. Zet het op de HR-agenda. Training voor leidinggevenden kan helpen.
✔️ Bied maatwerk
Flexibele werktijden, hybride werken of tijdelijk minder uren — bied opties die echt passen bij iemands zorgtaken.
✔️ Verwijs naar slimme hulpmiddelen
De Mantelzorger App helpt werknemers structuur te houden in hun zorgtaken en communicatie. Een kleine tip met grote impact.
✔️ Word een mantelzorgvriendelijke werkgever
Via Werk & Mantelzorg kun je als organisatie een traject starten om gecertificeerd te worden. Dit geeft ook een positief signaal naar potentiële nieuwe medewerkers.
Wat levert het op?
- Lager verzuim
- Minder verloop
- Betere werksfeer
- Hogere productiviteit
En het allerbelangrijkste: medewerkers voelen zich gezien én gesteund.
Tot slot: Mantelzorg raakt bijna iedereen – vroeg of laat. Bedrijven die dat erkennen en ernaar handelen, zijn niet alleen socialer, maar ook toekomstbestendiger.
Werkgever of HR? Start met deze Monitor© van werk en mantelzorg en neem het voortouw.